半小时有哪些（半小时有几种说法）
睡前半小时做这些有排毒瘦身效果
1、睡前只要做相应的推腹动作可达到排毒、瘦身的功效，另外有利于身体保健。推腹法就是通过简单的手法帮身体清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾、补肾养心的目的，这对于情绪性发胖的效果十分有用。2、揉按腹部 传统的节食减肥方法可能会导致营养不良，对身体造成伤害。而睡前进行腹部按摩可以有效排毒和瘦身。这种按摩手...
日照网站建设规范标准？ 山东网站建设的方案？
日照标准是什么
根据《住宅设计规范》GB 50096-1999，每套住宅至少需要一个居住空间能够获得日照，如果居住空间总数超过四个，则其中必须有两个获得日照。这里所说的居住空间包括卧室、起居室、客厅和餐厅等使用空间。获得日照要求的居住空间，其日照标准需满足《城市居住区规划设计规范》GB 50180-93中的规定。年国家住宅日照标准需要结合...